کار و تحصیل، دو موضوع بسیار مهم در زندگی هر فردند که توفیق یا عدم توفیق در هر یک از آنها، نقش و تأثیر بسیار سرنوشت سازی در زندگی وی دارند.
الف . بهداشت روانی تحصیلی
انبوه شدن تجربه های نسلها، رویارویی با مسائل زندگی و کسب تجربه های پراکنده ای که اندک اندک به صورت فرهگ و علم درآمده، محیطی مملوّ از دانسته ها و پرسشها پدید آورده است. زیستن در جوامع امروزی نیازمند برخورداری از آگاهیهای بسیار است. گذشته از این، انسان، دارای ذهنی کنجکاو است و می خواهد پدیده های اطراف خود را بشناسد. پس سرمایه ذهنی خود را کافی ندانسته، در صدد آگاهیهای بیشتری برمی آید. چقدر خوب است که انسان، با بهداشت و سلامت روحی روانی مناسب، به این امر بپردازد.
بهداشت روانی (Health mental) عبارت است از: «برخورداری فرد از تعادل و اعتدال در زمینه های شناختی، روانی - حرکتی، و عاطفی»؛ به این معنا که فرد، حد اعتدال را در این مؤلّفه ها مراعات کند و از آسیبها و اختلالات در زمینه های مورد نظر دور بماند. مثلاً در موضوع خودمان، از آموختن و تحصیل، لذّت ببرد. برای ایجاد لذّت در تحصیل، باید به چند عامل مهم توجّه کردادامه مطلب...
دانلود پاورپوینت مطالعه و یادگیری
پاورپوینت استرس